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Spaghetti di zucchine al pomodoro

Spaghetti di zucchine al pomodoro

Gli spaghetti di zucchine al pomodoro sono un piatto semplice e velocissimo da realizzare che farà amare le verdure anche ai più scettici. Ecco la ricetta.
Spaghetti di zucchine al pomodoro
PREPARAZIONE
COTTURA
DIFFICOLTA’
10 minuti
3 minuti
Bassa

Gli spaghetti di zucchine con tonno e limone sono ormai uno dei piatti estivi più gettonati a casa mia. Altrettanto amati sono gli spaghetti di zucchine al pomodoro.

Perfetti da preparare anche quando andate di fretta perchè si cuociono in pochissimi minuti e sono super buoni!

Scopriamo insieme come prepararli passo passo.

Ingredienti

  • 2-3 zucchine
  • 1 spicchio d’aglio
  • q.b. di sale
  • q.b. di olio extravergine d’oliva
  • q.b. di sugo di pomodoro
  • q.b. di parmigiano reggiano grattugiato
Spaghetti di zucchine al pomodoro

Come fare gli spaghetti di zucchine al pomodoro

1. Per preparare gli spaghetti di zucchine al pomodoro dovete partire proprio dalle zucchine. Dopo averle lavate e private delle estremità dovrete, infatti, ridurle in spaghetti utilizzando un tempera verdure.

2. In questo modo, nel giro di pochi secondi avrete realizzato degli spaghetti eccezionali.

3. Se, però, non avete il tempera verdure potete realizzare degli spaghetti anche a mano. Dovrete dividere le zucchine in fette sottili. Per questa operazione è utile usare una mandolina che vi garantisce delle fette tutte uguali.

4. Sovrapponete una sull’altra le vostre fette.

Come fare gli spaghetti di zucchine
Come fare gli spaghetti di zucchine

5. Adesso con un coltello fate tante strisce sottili tutte uguali. In questo modo, altrettanto velocemente, avrete ottenuto i vostri spaghetti.

6. Adesso potete passare alla fase successiva. All’interno di una padella fate soffriggere uno spicchio d’aglio intero con dell’olio extravergine d’oliva. Nel giro di pochi minuti potete versare anche gli spaghetti di zucchine.

7. Aggiustate con del sale e mescolate delciatamente con un cucchiaio così da far saltare e cuocere gli spaghetti di zucchine. Serviranno davvero pochissimi minuti eli vedrete ammorbidrisi.

8. A quel punto potete versare del sugo di pomodoro preparato precedentemente. Continuate a mescolare con il cucchiaio e fate proseguire la cottura ancora per qualche minuto ed il vostro piatto è pronto. Potrete portarlo a tavola spolverizzando con del parmigiano reggiano grattugiato o qualsiasi altro formaggio stagionato e vostra scelta. Per una nota ancora più fresca ed estiva aggiungete anche qualche foglia di basilico ed il gioco è fatto.

Spaghetti di zucchine al pomodoro
Spaghetti di zucchine al pomodoro

Spaghetti di zucchine e carote al pomodoro

Volendo potrete realizzare un piatto ancora più colorato aggiungendo agli spaghetti di zucchine anche degli spaghetti di carote, che realizzerete sempre con la stessa tecnica.

In questo caso le carote andranno pelate, lavate e private delle due estremità e poi ridotte in spaghetti sempre con il tempera verdure.

Il resto della preparazione rimane identico.In padella con l’olio e l’aglio, infatti, verserete le carote, farete saltare per qualche minuto ed aggiungerete quindi anche le zucchine. Fate saltare ancora fino a quando gli spaghetti si saranno ammorbiditi e potete quindi condire a piacere.

Floriana-chi-sono
I CONSIGLI DI FLO

I tempi di cottura degli spaghetti dipendono un po’ dai vostri gusti quindi regolatevi di conseguenza. Non fate cuocere troppo per evitare che si rompano.

Gli spaghetti di zucchine al pomodoro si conservano per 2 giorni in frigorifero. Prima di servirli di nuovo ripassateli in padella per qualche minuto.

spaghetti di zucchine al pomodoro
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