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Spaghetti di zucchine con salsa allo yogurt al basilico

Spaghetti di zucchine con salsa allo yogurt al basilico

Gli spaghetti di zucchine con salsa allo yogurt al basilico sono un piatto fresco, leggero e sfizioso che si prepara in pochi minuti. Non c'è cottura quindi sono perfetti anche nelle giornate più calde. Ecco la ricetta passo passo.
spaghetti di zucchine allo yogurt
PREPARAZIONE
COTTURA
DIFFICOLTA’
10 minuti
Bassa

Adoro gli spaghetti di zucchine e mi piace condirli in mille modi diversi! Nelle giornate più calde, ad esempio, preparo spesso gli spaghetti di zucchine con salsa allo yogurt al basilico!

Un’alternativa agli spaghetti di zucchine tonno e limone che sono altrettanto freschi e golosi!

Niente forno o fornelli ma otterrete un piatto a dir poco eccezionale.

Scopriamo insieme la ricetta passo passo.

Ingredienti

  • 2 zucchine verdi
  • succo di 1/2 limone
  • q.b. di olio extravergine d’oliva

Per la salsa

  • 125 g di yogurt bianco
  • q.b. di succo di limone
  • 15 g di olio extravergine d’oliva
  • q.b. di sale
  • q.b. di pepe nero macinato
  • q.b. di basilico
spaghetti di zucchine con salsa allo yogurt

Come fare gli spaghetti di zucchine con salsa allo yogurt al basilico

1. Per realizzare gli spaghetti di zucchine con salsa allo yogurt al basilico dovete partire dagli spaghetti di zucchine. Prendete, quindi, le zucchine e lavatele sotto acqua fredda corrente. Eliminate le due estremità e riducete in spaghetti utilizzando un apposito tempera verdure.

2. Avrete in questo modo ottenuto in pochissimi minuti i vostri spaghetti.

3. Se non avete il tempera verdura, però, niente panico. Potete, infatti, realizzare comunque questi spaghetti a mano. Dovrete sempre ripulirele zucchine e privare delle de estremità e poi ridurre in fette sottili, possibilmente aiutandovi con una mandolina così da essere sicuri di avere delle fette tutte uguali.

4. Le fette così ottenute dovrete sovrapporle una sull’altra.

Preparazione degli spaghetti di zucchine
Preparazione degli spaghetti di zucchine

5. Non vi resterà che fare dei tagli così da dividere le fette di zucchine in listarelle. Avrete in questo modo ottenuto i vostri spaghetti.

6. Anche in questo modo avrete ottenuto un ottimo risultato.

7. Disponete ora gli spaghetti di zucchine all’interno di una ciotola ben capiente e versate il succo di limone.

8. Aggiungete anche l’olio extravergine d’oliva.

Marinatura degli spaghetti di zucchine
Marinatura degli spaghetti di zucchine

9. Mescolate ora gli spaghetti così da cospargerli per bene e potete far riposare in frigorifero per almeno mezz’ora.

10. Nel frattempo dedicatevi alla salsa allo yogurt che vi servirà per condirli. All’interno di una ciotola versate lo yogurt bianco e versate sopra il succo di limone,

11. – 12. Aggiungete anche l’olio extravergine d’oliva ed aggiustate con sale a piacere.

Salsa allo yogurt al basilico
Salsa allo yogurt al basilico

13. Se vi piace aggiungete anche del pepe nero macinato.

14. Terminate con del basilico fresco. Dovrete lavarlo sotto acqua corrente, tamponate con un panno così da eliminare tutta l’acqua residua e tritate. Aggiungete alla salsa e mescolate: la salsa è pronta.

15. Quando i vostri spaghetti avranno terminato il riposo eliminate l’eventuale liquido rilasciato, specie se li avete fatti riposare più a lungo, e potete condire con la salsa allo yogurt.

16. Mescolate per bene così da cospargere gli spaghetti e saranno pronti da portare a tavola.

Salsa allo yogurt sugli spaghetti
Salsa allo yogurt sugli spaghetti
Floriana-chi-sono
I CONSIGLI DI FLO

La quantità di succo di limone da utilizzare per la salsa dipende da quanto succo avete usato per la marinatura. Io in generale utilizzato in tutto circa il succo di 1/2 limone grande. Regolatevi, però, di conseguenza in base ai vostri gusti.

Gli spaghetti di zucchine con salsa allo yogurt al basilico vanno consumati subito dopo averli preparati per evitare che le zucchine rilascino troppo liquido.

Spaghetti di zucchine con salsa allo yogurt al basilico
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