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Polpette di merluzzo fritte

Polpette di merluzzo fritte

Le polpette di merluzzo e patate fritte sono un'idea sfiziosa per utilizzare quei filetti di merluzzo che spesso lasciamo nel freezer per settimane senza sapere come utilizzarli. Scopriamo insieme la ricetta passo passo.
Polpette di merluzzo fritte
PREPARAZIONE
COTTURA
DIFFICOLTA’
10 minuti
5 minuti
Bassa

Le polpette di merluzzo sono uno di quei secondi piatti facili e veloci ma anche sfiziosi che riescono a mettere d’accordo tutti!

Delle polpette di merluzzo surgelato in questo caso per utilizzare quei filetti di merluzzo che spesso rimangono per settimane nel freezer e che non sappiamo mai come rendere più appetitosi.

Scopriamo insieme come prepararle passo passo.

Ingredienti

  • 400 g di filetto di merluzzo scongelato
  • 200 g di patate
  • 1 uovo
  • 50 g di pangrattato
  • q.b. di scorza di limone
  • q.b. di sale
  • q.b. di pepe
  • q.b. di olio extravergine d’oliva
  • q.b. di prezzemolo

Per la panatura

  • 1 uovo
  • q.b. di farina 00
  • q.b. di pangrattato
  • q.b. di farina di mais
  • q.b. di sale
Polpette di merluzzo fritte

Come fare le polpette di merluzzo fritte

1. Per preparare le polpette di merluzzo fritte dovete partire proprio dai filetti di merluzzo. Io sto utilizzando quelli congelati, quelli che spesso rimangono nel freezer per settimane e non sappiamo spesso come utilizzare. Dopo averli fatti scongelare li dovrete versare all’interno di un mixer o un frullatore.

2. Aggiungete anche le patate, che avrete già lessato, privato della buccia e ridotto in tocchetti.

3. Versate ora il pangrattato o, in alternativa, della mollica di pane ammorbidita con del latte.

4. E’ il momento di aggiungere anche l’uovo.

Preparazione dell'impasto
Preparazione dell’impasto

5. Sempre all’interno del mixer aggiungete anche del prezzemolo, che potrete già aver tritato grossolanamente oppure semplicemente privato dei gambi e lasciato intero.

6. Con un pelapatate prelevate la scorza di limone. In questo caso, come per il prezzemolo, potete tenere la scorza in pezzi tanto sarà poi il mixer e tritare tutto. L’unica cosa a cui dovrete fare attenzione in questa fase è a non intaccare la parte bianca sottostante perchè altrimenti rischiereste di avere un retrogusto amaro.

7. – 8. Condite ora con dell’olio extravergine d’oliva e del sale nella quantità che preferite.

Ultimi ingredienti
Ultimi ingredienti

9. Ultima note un po’ di pepe nero macinato, se vi piace, e siete pronti.

10. Non resta che azionare il mixer o il frullatore e ridurre tutto in un composto ben omogeneo. Ci vorranno pochi secondi!

11. Dovrete continuare a lavorare fino a quando avrete un composto ben amalgamato in cui tutti gli ingredienti si sono miscelati perfettamente. Solo a quel punto potete fermarvi e sarete pronti per iniziare a formare le vostre polpette di merluzzo e patate.

12. Con un cucchiaio prelevate una manciata di composto, fatela ruotare tra i palmi della mano e date così forma alla vostra pallina. Continuate in questo modo così da formare tutte le polpette.

Formazione delle polpette di merluzzo
Formazione delle polpette di merluzzo

13. Siete quindi pronti per passare alla panatura. In un piatto mischiate insieme pangrattato e farina di mais per avere un effetto ancora più croccante eparticolare. In alternativa andrà been anche soltanto del pangrattato.

14. Prendete ora le vostre polpette e passatele dapprima nella farina 00. Scuotete un po’ per eliminare la farina in eccesso.

15. La polpetta andrà ora immersa nell’uovo sbattuto con un pizzico di sale.

16. Fatto colare l’uovo in eccesso passate ora nel mix di pangrattato a farina di mais realizzato prima. Cospargete in maniera omogenea così da avere una panatura uniforme e fine cottura. Continuate così con tutte le polpette.

Panatura
Panatura

17. E ora non resta che friggerle in olio di semi caldo. Fate attenzione, però, che non sia eccessivamente caldo altrimenti avreste una doratura perfetta in pochi minuti ma l’interno delle polpette rimarrebbe crudo. Friggete, quindi, quando l’olio si aggira intorno ai 165°C.

18. Rigiratele più e più volte in modo tale da farle non soltanto dorare in maniera omogenea ma evitare anche che possano rompersi perchè aumenteranno un po’ il loro volume iniziale. In questo modo si creerà una superficie anche ben omogenea. Quando saranno pronto scolatele per eliminare l’olio in eccesso.

19. – 20. Non resta che passarle su un foglio di carta assorbente e condire, quindi, con del sale a piacere. Fatele giusto intiepidire e saranno pronte da portare a tavola.

Frittura delle polpette merluzzo e patate
Frittura delle polpette

Polpette di merluzzo Bimby

Se avete il Bimby potete facilmente preparare queste polpette. Dovrete versare tutti gli ingredienti all’interno del boccale e frullare a Velocità 3 per 40 secondi. Avrete in questo modo ottenuto un composto morbido ed omogeneo da cui ricavare le vostre polpette.

Formatele, fate la panatura e quindi friggete come abbiamo visto prima.

Floriana-chi-sono
I CONSIGLI DI FLO

Se non gradite la scorza di limone o il prezzemolo potete ometterli. Serviranno, però, per donare una nota di sapore più fresco!

Potete cuocere queste polpette anche in friggitrice ad aria. Dopo averle disposte all’interno del cestello cospargete con olio spray e fate cuocere a 180°C per 10-15 minuti, rigirandole per una doratura omogenea (specie se la vostra friggitrice ha una sola resistenza).

Le polpette di merluzzo fritte si conservano per al massimo un paio di giorni. Potete anche congelarle dopo la panatura. Posizionatele su un vassoio, fatele riposare in freezer per mezz’ora così che si induriscano e poi conservate in un sacchetto. Quando vorrete prepararle non dovrete fare altro che farle scongelare e poi friggerle.

Polpette di merluzzo e patate
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